高血壓吃什么食物可以降壓
2020-03-10
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孕期高血壓患者在飲食上應(yīng)當(dāng)格外注意,可以吃一些清淡而富有營(yíng)養(yǎng)的食物,飲食避免過(guò)咸,避免過(guò)于肥厚油膩??梢猿砸恍┒诡悾衩?,高粱等粗纖維食物。如果飲食控制不好,則應(yīng)當(dāng)考慮藥物降壓。
舉措建議
女性在孕期應(yīng)當(dāng)及時(shí)的按照醫(yī)生要求定期孕檢,如果出現(xiàn)妊娠期高血壓疾病,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物進(jìn)行治療。
此外還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,避免壓力過(guò)大,正確調(diào)節(jié)好心態(tài)。