高血壓吃什么好降壓食物
2020-03-19
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懷孕期間有高血壓的話,平時(shí)注意吃一些低鹽低脂的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍~類,木耳,芹菜,鴨肉,玉米,洋蔥等食物,飲食注意清淡為主,另外要注意定期去醫(yī)院檢查血壓的情況,如果血壓一直得不到有效控制的話,可根據(jù)醫(yī)囑使用降壓藥。
舉措建議
女性在懷孕期間飲食一定要注意葷素搭配,以保證體內(nèi)有足夠的營(yíng)養(yǎng),在懷孕中期的時(shí)候,胎兒骨骼成長(zhǎng)發(fā)育相對(duì)較快,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}量較高的食物,平時(shí)多出去曬太陽(yáng)有利于促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。