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高血壓吃什么食物可以降血壓

2020-03-10
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具有輔助降壓的食物包括芹菜、冬瓜、洋蔥、木耳、胡蘿卜、赤小豆、綠豆、蕎麥等,患者如果在懷孕期間血壓比較高,可以使用一些上述食物來進(jìn)行輔助降壓,除此之外還應(yīng)當(dāng)保持低鹽、低糖、低脂的飲食,避免攝入一些高膽固醇的食物。

舉措建議

食物對于降壓只能起到輔助的作用,患者如果日常生活中經(jīng)常食用上述食物,可以有效地控制血壓,但是如果血壓比較高,單純依靠食物降壓效果是不明顯的,患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用降壓藥物。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦科
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