流產(chǎn)后吃一些含有蛋白質(zhì)的食物以及易消化的食物是比較好的，在流產(chǎn)之后產(chǎn)婦身體虛弱，調(diào)養(yǎng)是必須經(jīng)過(guò)的一步，要多吃一些清淡易消化的食物，可以吃一些阿膠，紅棗，雞蛋，蔬菜粥以及魚湯等，對(duì)于身體恢復(fù)有利。

舉措建議

在流產(chǎn)之后一定要注意多休息，避免出現(xiàn)過(guò)度熬夜的情況，還要注意保持健康的飲食習(xí)慣，不要吃一些易脹氣的食物以及含有刺激性的食物，要養(yǎng)成清淡的飲食，保持充足的睡眠，調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間身體即可恢復(fù)。