流產后吃一些含有蛋白質的食物以及易消化的食物是比較好的，在流產之后產婦身體虛弱，調養(yǎng)是必須經過的一步，要多吃一些清淡易消化的食物，可以吃一些阿膠，紅棗，雞蛋，蔬菜粥以及魚湯等，對于身體恢復有利。

舉措建議

在流產之后一定要注意多休息，避免出現過度熬夜的情況，還要注意保持健康的飲食習慣，不要吃一些易脹氣的食物以及含有刺激性的食物，要養(yǎng)成清淡的飲食，保持充足的睡眠，調養(yǎng)一段時間身體即可恢復。