在流產(chǎn)后需要休息最少兩周的時間，流產(chǎn)后一個月內(nèi)要避免有性生活，不要洗盆浴，也不要沖洗陰道內(nèi)部，平時多注意外陰部位的干燥衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，如果陰道出血時間過長的話，最好及時去醫(yī)院檢查一下。

舉措建議

流產(chǎn)之后要多注意加強(qiáng)營養(yǎng)，平時可以多吃一些高蛋白的食物和富含維生素的食物，盡量不要吃辛辣刺激生冷油膩食物，在恢復(fù)期間要避免過于勞累，每天保證有足夠的休息時間，另外要注意保持有良好的心態(tài)。