益生菌可以幫助治療便秘和腹瀉，調(diào)節(jié)腸道平衡。通常情況下益生菌會(huì)以活菌的方式進(jìn)入到人體的腸道內(nèi)，并且會(huì)通過自身的生長(zhǎng)和代謝促進(jìn)腸道內(nèi)菌群的形成和持續(xù)，還有促進(jìn)腸道機(jī)能恢復(fù)的功效。

舉措建議

益生菌也有一些其他的作用，比如，益生菌有幫助緩解乳糖不耐受的作用。益生菌可以幫助增強(qiáng)人體免疫力，但是，如果孩子沒有過度使用抗生素、腹瀉引起的腸道菌群失調(diào)的情況時(shí)，反復(fù)使用益生菌，反而會(huì)引起腸道菌群破壞，甚至還會(huì)導(dǎo)致依賴益生菌來維持腸道菌群。