剖腹產(chǎn)后快速排出大便的方法主要包括進食大量的水分，補充適量的新鮮蔬菜水果，比如橙子、獼猴桃等，多下床走動。

期間不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，放松心情，保證充足和規(guī)律的睡眠，保持身心愉快。

舉措建議

多留意氣溫的變化，一般冬春交替季節(jié)的溫度變化比較大，要注意做好防寒保暖的措施，避免感冒。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，勤洗臉，注意外陰的清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生。