產(chǎn)后腰疼不適可能是腰肌勞損、骨質(zhì)增生或站立時(shí)間過長(zhǎng)。婦科子宮恢復(fù)不良和盆腔炎也有可能腰疼。需要及時(shí)檢查以了解子宮的恢復(fù)情況。同時(shí)，孩子出生后很容易操勞，缺乏休息可能會(huì)加重病情。

舉措建議

首先，對(duì)腰疼明顯的部位可采用保守治療、熱敷和按摩，同時(shí)可采用止痛貼等膏藥理療，局部外用止痛劑，盡量安排時(shí)間多臥床休息，減少長(zhǎng)時(shí)間站立，反復(fù)彎腰。注意保暖不要著涼。也可以局部拔罐等來緩解。