產(chǎn)后塑形理療是有一定的效果的，但是要注意的是一定要找專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行塑性，避免采取不當(dāng)?shù)拇胧﹣硎萆?，避免影響了自己的惡露排出，同時(shí)要注意產(chǎn)后要控制好飲食習(xí)慣，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況。

舉措建議

在產(chǎn)后的時(shí)候一定要多吃一些易消化的食物，不要吃一些油膩的食物以及高熱量的食物，要保持健康的飲食習(xí)慣，同時(shí)要注意飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要長期的坐立，這樣是不利于塑身的，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下有助于塑身。