月經(jīng)來(lái)了頭暈，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查，查明病因，對(duì)癥治療，同時(shí)要多注意休息，避免身體過(guò)度勞累。

月經(jīng)來(lái)了頭暈有可能是貧血引起的，也有可能是精神緊張，勞累等原因引起的，體內(nèi)激素水平發(fā)生改變也有可能會(huì)導(dǎo)致頭暈。

舉措建議

來(lái)月經(jīng)期間要多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食物要多樣化，多吃素食，少吃肉食，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，不要吃生冷寒涼辛辣刺激的食物，可以適量的喝一些紅糖水，避免身體過(guò)度勞累，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，充足睡眠，并做好日常護(hù)理。