產(chǎn)后孕婦能吃薏仁嗎
2020-03-09
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產(chǎn)后孕婦是能吃薏仁的,可以把薏仁和其他的糧食熬制成粥來(lái)喝,薏仁具有腸胃通暢以及消水腫的功效,適當(dāng)吃一些是沒有問題的,但是要注意薏仁是屬于涼性的食物,適當(dāng)吃一些即可,不要過量食用。
舉措建議
在產(chǎn)后一定要注意多吃一些易消化的食物,比如說(shuō)多吃一些粥類的食物,比如說(shuō)薏仁大米粥,小米粥,紅棗銀耳粥等,也可以喝一些魚湯,排骨湯以及雞湯等,這些食物有助于身體恢復(fù),還可以幫助消化吸收的。
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