一歲的寶寶如果出現(xiàn)了缺鋅的現(xiàn)象，如果是輕微的，首先可以通過飲食給寶寶補充，比如在日常生活中，可以讓寶寶多吃一些含鋅高的豐富食物，但是如果寶寶是嚴重的缺鋅，就需要遵醫(yī)囑給寶寶選擇一些缺鋅的藥物進行補充。

舉措建議

在日常生活中，盡量可以讓寶寶多吃雞蛋黃、海鮮、瘦肉、堅果等等食物，同時也要讓寶寶做到葷素搭配的好習慣，盡量避免寶寶出現(xiàn)挑食或者是偏食的現(xiàn)象，在日常生活中也要避免寶寶暴飲暴食，盡量要避免給腸胃造成負擔。