根據(jù)你描述的狀況，天樞穴確實(shí)可以緩解你的情況的，建議您采用刺灸法進(jìn)行治療，也可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以產(chǎn)生酸脹感為佳。每個(gè)人力度不同感受不同，所以時(shí)間根據(jù)自己而定。

原因分析

天樞穴位于人體中腹部（小肚子中間），肚臍向左右三指左右寬處；天樞穴的作用是加快腸道蠕動(dòng)、增強(qiáng)胃動(dòng)力，增強(qiáng)食欲、治療便秘、治療腹脹、緩解痛經(jīng)狀況等。

舉措建議

建議咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

注意事項(xiàng)

孕婦一定不要使用針灸治療！