針灸分為針法和灸法，是我國(guó)中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法。

原因分析

1.針法是通過把針按照穴位刺入身體，通過捻動(dòng)和提插刺激穴位，進(jìn)行治療。

2.灸法是把燃燒著的艾絨按照一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。

舉措建議

1.有益腎的列缺穴，散熱去痛的是尺澤穴，保健心臟的是內(nèi)關(guān)穴，可以防止失眠的神門穴，委中穴可以舒服腰背，補(bǔ)血養(yǎng)肝的為血海穴，增強(qiáng)胃動(dòng)力的叫天樞穴。