月經(jīng)量少發(fā)黑，在平時的生活中需要做好防護，首先要注意保暖，做好觀察氣候的變化，及時的增減衣物，注意保暖，避免著涼，而且也要保持精神愉悅，避免思想壓力過大。同時也要好好的休息，保證足夠的睡眠時間。

舉措建議

必要的時候可以遵醫(yī)囑使用對癥的藥物來進行治療。在來月經(jīng)的時候需要做好防護，首先要注意局部的衛(wèi)生，保持清潔避免同房，也要避免盆浴洗澡。并且不能做劇烈的運動鍛煉，也不要長時間的勞累過度。