人流以后可以喝銀耳蓮子湯，桂圓蓮子湯，小米湯，冬瓜排骨湯，烏雞湯等一些有營養(yǎng)的食物，為了飲食的均衡，也要適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜類，對身體是有好處的，在吃東西時要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以少吃多餐。

舉措建議

人流以后是要注意保暖工作的，可以根據(jù)天氣的情況適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，同時也要適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，也要注意局部的清潔工作，可以使用溫水進(jìn)行清洗，在短時間內(nèi)避免進(jìn)行性生活，以免對身體造成影響。