自然流產(chǎn)以后飲食應(yīng)該以清淡為主，需要多吃一些高蛋白和高熱量的食物，及時(shí)補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，比如可以多吃新鮮的水果，蔬菜，牛奶，蛋類，豆制品，牛肉，豬肉，魚肉，蝦肉等，還要多注意休息，保持充足的睡眠。

舉措建議

日常的飲食盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時(shí)還要注意身體保暖，可以根據(jù)天氣的變化及時(shí)的增加衣服，避免出現(xiàn)受涼的情況，也要注意局部的衛(wèi)生，每天可以用溫開水清洗外陰，保持外陰的清潔。