女性的最佳生育年齡在23~30歲之間，此時(shí)女性的卵泡質(zhì)量相對(duì)比較好，并且精力比較充沛，身體的各項(xiàng)技能相對(duì)會(huì)比較好，此時(shí)懷孕的話(huà)，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育比較有利，并且孕期出現(xiàn)流產(chǎn)的可能性相對(duì)較小，生過(guò)孩子之后身體恢復(fù)相對(duì)會(huì)比較快。

舉措建議

如果打算要孩子的話(huà)，可以先去醫(yī)院做一下孕前檢查，在身體條件合適的情況下，可以在排卵期適當(dāng)?shù)陌才磐浚怕哑谕繎言械目赡苄韵鄬?duì)比較高，備孕期間和懷孕前三個(gè)月需要口服葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。