哺乳期的女性出現(xiàn)胸脹并且胸內(nèi)有硬塊，多考慮是由于乳汁淤積所引起的，也不排除有乳腺炎的可能，最好及時(shí)去醫(yī)院做乳腺彩超檢查一下，如果僅僅是有硬塊的話，可以用毛巾熱敷或者局部按摩來緩解癥狀。

舉措建議

恢復(fù)期間注意不要吃太多油膩辛辣刺激的食物，最好吃一些清淡易消化的飲食，在給孩子喂過奶之后，如果有多余奶水的話，一定要及時(shí)擠出，奶水充足的情況下，是不需要吃太多利于下奶的食物的。