正常的月經(jīng)一般是3~7天左右就會(huì)干凈，如果長(zhǎng)時(shí)間不干凈，就需要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，然后通過專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。

月經(jīng)總是不干凈，很有可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜息肉或者是子宮肌瘤，還有子宮內(nèi)膜炎的原因引起的，需要查明原因，再做針對(duì)性的治療。

舉措建議

平時(shí)一定要保持局部的衛(wèi)生，每天晚上可以用清水進(jìn)行清洗，內(nèi)衣內(nèi)褲也要勤洗勤換，而且夫妻同房的時(shí)候一定要做好衛(wèi)生防護(hù)，日常的飲食也應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物。