月經(jīng)量少不要盲目亂用藥，最好不要用藏紅花，可以去醫(yī)院就診，咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生了解情況后，再進行針對性藥物的調(diào)理。月經(jīng)量少有很多因素，可能是由于生活壓力大，精神極度的緊張而引起的月經(jīng)量少。

舉措建議

在月經(jīng)期的時候做好腹部保暖，不要受涼，可以適量的喝一點紅糖水，也可以多喝白開水，可以適量的進行簡單的運動，例如散步，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起不熬夜，控制好自己的情緒，保持心情舒暢。