產(chǎn)后抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒壓抑，產(chǎn)婦對事物看法比較消極，而且對生活沒有興趣。抑郁癥還表現(xiàn)為疲倦乏力，入睡困難等。

產(chǎn)后抑郁癥是多種因素造成的，研究發(fā)現(xiàn)，如果有家族精神病史，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率較高。

舉措建議

如果產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁癥的表現(xiàn)，家人要給予足夠的理解和關(guān)心，建立親密關(guān)系，幫助產(chǎn)婦擺脫消極的情緒。

緩解產(chǎn)后抑郁要充實(shí)自己的生活，可以做一些十字繡，畫畫，手工等，幫助轉(zhuǎn)移注意力，提高自我認(rèn)同感。