產(chǎn)后抑郁癥表現(xiàn)在心理、情緒和身體上，心理自卑，內(nèi)疚。情緒低落，對任何事情都沒興趣，焦慮，煩躁不安。身體上反應遲鈍，厭倦生活，容易激動發(fā)脾氣，摔東西，愛哭鬧。嚴重抑郁者不能照顧孩子，容易出現(xiàn)自殺行為。

舉措建議

通過心理的疏導和藥物治療緩解抑郁癥狀，同時注意產(chǎn)婦飲食，家人要體諒產(chǎn)婦，多和產(chǎn)婦交流，減少產(chǎn)婦獨處時間，家人要觀察產(chǎn)婦情緒，防止產(chǎn)婦出現(xiàn)自殺自殘等行為。適當進行戶外運動，平時要釋放壓力，及時發(fā)泄不滿情緒。