女人產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)有很多，與其他抑郁障礙非常相似。產(chǎn)后抑郁癥患者會(huì)興趣低落，精神萎靡，沒有愉悅感，緊張害怕恐懼，喜歡發(fā)脾氣，并且會(huì)出現(xiàn)失眠，心慌，胸悶，食欲下降等種種身體不適，癥狀嚴(yán)重者很可能會(huì)自傷或者是傷害孩子。

舉措建議

建議產(chǎn)后要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，飲食上需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)，產(chǎn)婦要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，多想愉快的事情。家人也要多關(guān)心產(chǎn)婦，多幫忙照顧小孩兒，讓產(chǎn)婦的休息時(shí)間得到保障。如果產(chǎn)婦精神狀態(tài)很糟，需要尋求醫(yī)生的幫助。