通常情況下，因為在孕晚期的時候，胎兒的發(fā)育速度變快，所以孕婦補鈣的劑量也應(yīng)該有所增加。

一般來說，在孕晚期時候，孕婦應(yīng)該要每天大概補充1200毫克的鈣，不過具體需要補充多少是需要根據(jù)胎兒的實際情況來進行判斷的。

舉措建議

在日常的生活中，孕婦可以通過多吃一些魚類，蝦類，海帶，骨頭，湯等食物來補充鈣質(zhì)。并且孕婦要多到戶外去曬一些太陽，從而促進鈣質(zhì)的吸收。

在平時的時候，孕婦也要適當?shù)剡M行一些運動來增強自身的體質(zhì)。