外陰左側(cè)長了一個(gè)小硬塊，首先需要了解是什么原因引起的，然后再做針對(duì)性的治療，可以到正規(guī)的醫(yī)院婦科做檢查，然后通過專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療的。

通常這種情況都是由于陰道炎或者是外陰炎，還有毛囊炎，尖銳濕疣等原因引起的，需要查明原因，積極進(jìn)行治療。

舉措建議

平時(shí)一定要多加注意休息，保持充足的睡眠，飲食方面需要多吃一些清淡易消化的食物，比如新鮮的水果，蔬菜，米粥，面條，饅頭，豆類，瘦肉，魚肉等，保持營養(yǎng)均衡，同時(shí)也要注意局部的護(hù)理，每天晚上都要用清水進(jìn)行清洗。