外陰長了一個小硬塊，大多數(shù)原因是毛囊炎導(dǎo)致的，通常與不注意局部的衛(wèi)生，或者是身體免疫力低下，還有血糖高等都有一定的關(guān)系，這個時候需要保持局部的衛(wèi)生，然后到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，通過專業(yè)醫(yī)生進行治療。

舉措建議

日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要吃一些生冷刺激的食物，同時還要保持局部的衛(wèi)生，每天都要對局部做清洗，夫妻同房前后也要做好衛(wèi)生防護措施。