懷孕期間的抑郁癥狀主要是過度擔心胎兒健康、睡眠質(zhì)量差，會經(jīng)常做噩夢等；情緒非常不穩(wěn)定，易怒易生氣，很容易焦慮緊張，還會莫名其妙哭泣等；對自己很不自信，很自責(zé)，嚴重會出現(xiàn)自殺的想法和行為。

舉措建議

懷孕前可以多學(xué)習(xí)一些關(guān)于孕期的知識，為懷孕做好充足的準備并科學(xué)備孕；孕期保證充足的睡眠，多與家人溝通；家人應(yīng)多給予孕婦必要的鼓勵和支持，也可以陪伴孕婦多進入戶外活動等，給予孕婦充分的陪伴。