子宮內(nèi)膜會隨女性月經(jīng)周期發(fā)生周期性的增生，有時(shí)候女性子宮內(nèi)膜的增厚可能只是由于偶爾子宮內(nèi)膜的不完全剝離造成的，這種不是疾病造成的情況下，運(yùn)動有助于恢復(fù)，而且運(yùn)動還具有促進(jìn)卵巢排卵和激素分泌的功能，所以許多輕度月經(jīng)不調(diào)的女性可以自然恢復(fù)正常。

舉措建議

子宮內(nèi)膜增厚的患者在日常生活中必須特別注意，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，特別注意月經(jīng)期間的衛(wèi)生，經(jīng)常更換個人衣物，經(jīng)常洗澡，不與他人共用個人物品。還要密切關(guān)注氣候變化，一定不要著涼。