月經(jīng)量突然的變少應(yīng)該是不正常的，引起的原因是比較多的，比如受到寒冷的刺激或者心理壓力過大，精神過于緊張，過度的去節(jié)食，某些婦科疾病等等都有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量變少。需要觀察嚴(yán)重程度，必要的時(shí)候到正規(guī)的醫(yī)院就診。

舉措建議

可以根據(jù)檢查的結(jié)果，采取對(duì)癥的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體。平時(shí)在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要做好防護(hù)，首先要注意保暖，不要吃寒涼性的食品，也不要使用涼水洗頭發(fā)或者洗澡，經(jīng)期也要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免同房。