女性小腹左側(cè)隱隱作痛，可能是由于婦科疾病而引起的，例如盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。如果癥狀不是太嚴(yán)重，可以用暖手寶熱敷腹部緩解疼痛，如果癥狀嚴(yán)重的及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

舉措建議

在平時(shí)生活中，注意飲食方面清淡，不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒、喝濃茶、濃咖啡等，多喝白開水，補(bǔ)充身體足夠水分，加快新陳代謝，多休息，保持良好的睡眠，減少熬夜次數(shù)，養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律。