年輕人雙腿無力發(fā)軟，有可能是長時間的坐立低頭玩手機，經(jīng)常保持一個姿勢不動，不鍛煉，不活動，導(dǎo)致下肢肌肉萎縮引起的，有可能是身體過度疲勞引起的，可通過改善生活方式進行調(diào)整，必要時去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

在日常生活中要改掉不良的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，不要激烈的運動，要進行適量活動，避免身體過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，選擇適合自己的工作，保持良好的心情，增強體質(zhì)。