出現(xiàn)雙腿無(wú)力發(fā)軟，有可能是最近這段時(shí)間身體過(guò)度勞累引起的，也有可能是體內(nèi)缺鈣引起的，身體發(fā)燒或者腰椎間盤(pán)疾病都可能會(huì)引起兩腿沒(méi)力發(fā)軟，癥狀比較輕微的，可多注意休息，避免過(guò)度勞累，或者用熱水泡腳進(jìn)行緩解，癥狀嚴(yán)重的需要去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，要注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，要進(jìn)行適量的活動(dòng)，可以吃到的多吃一些補(bǔ)鈣的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極鍛煉身體，多喝水，保持好心情，定期體驗(yàn)體檢預(yù)防疾病。