出現(xiàn)雙腿無力發(fā)軟，有可能是最近這段時間身體過度勞累引起的，也有可能是體內(nèi)缺鈣引起的，身體發(fā)燒或者腰椎間盤疾病都可能會引起兩腿沒力發(fā)軟，癥狀比較輕微的，可多注意休息，避免過度勞累，或者用熱水泡腳進行緩解，癥狀嚴重的需要去醫(yī)院做檢查和治療。

舉措建議

在平時要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，避免過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，不要長時間的站立，要進行適量的活動，可以吃到的多吃一些補鈣的食物，加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，多喝水，保持好心情，定期體驗體檢預(yù)防疾病。