坐月子最好是坐夠42天，坐月子主要是用于產(chǎn)婦的機(jī)體恢復(fù)，如果說在坐月子期間沒有恢復(fù)好很可能會留下一些月子病的，一定要注意在月子期間要多休息，不要出現(xiàn)熬夜，過度勞累的現(xiàn)象，不利于身體恢復(fù)。

舉措建議

在坐月子期間一定要多休息，還要注意適度保暖，加強(qiáng)各種營養(yǎng)，尤其是在飲食上要注意飲食均衡，不要吃一些刺激性的食物，平時(shí)也可以在屋里適當(dāng)?shù)幕顒?，但是要注意不要劇烈運(yùn)動，也不要同房。