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冬天室內(nèi)空氣干燥怎么辦呢

2020-03-05
1.1w閱讀
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出現(xiàn)這種情況,可以考慮在臥室內(nèi)放置一盆清水或者是放置空氣加濕器進(jìn)行緩解,在晚上睡覺的時(shí)候可以酌情的少蓋一點(diǎn)被子。

冬天室內(nèi)干燥也是比較正常的,主要是冬季氣候的特點(diǎn),與室內(nèi)供暖溫度過高也有關(guān)系。

舉措建議

建議在此期間要多喝水,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,避免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,平時(shí)要保持屋子內(nèi)新鮮空氣的流動,勤開窗通風(fēng)。

注意在外出的時(shí)候要做好保暖工作,避免因?yàn)槭覂?nèi)外溫差過大而出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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