女性出現缺鐵性貧血的情況，需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，查明導致缺鐵性貧血的具體原因，并在醫(yī)生的指導下積極進行補充鐵劑治療，同時針對導致缺鐵的原發(fā)病，應該積極遵醫(yī)囑進行對癥治療，積極治療原發(fā)病，根治貧血。

舉措建議

建議女性平時的飲食需要注意，可以多吃瘦肉、豬肝、紅棗、阿膠等含鐵豐富的食物進行補鐵，多吃新鮮的蔬菜水果。同時注意規(guī)律睡眠，避免熬夜。

注意平時應該避免過于劇烈的體育運動，同時注意避免過度勞累，勞逸結合。