導致月經(jīng)量越來越少的原因是比較多的，比如節(jié)食，受到寒冷的刺激，長時間壓力過大，長時間勞累過度，經(jīng)常的熬夜，經(jīng)常酗酒等等都有關系。但是也不能夠排除某些婦科疾病造成的，最好可以到正規(guī)的醫(yī)院做進一步的檢查。

舉措建議

根據(jù)檢查結果采取對癥方法來進行調理身體，平時在生活中需要做好防護，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，以及睡眠習慣。需要早睡早起，保證充足的睡眠時間，避免長時間的熬夜，也不能吸煙喝酒，不要過度的節(jié)食。