脾胃虛弱都是因為平常飲食不節(jié)、勞累過度、久病耗傷脾氣導(dǎo)致。

原因分析

脾胃虛弱癥狀表現(xiàn)得病時間較長，泄瀉時輕時重或時發(fā)時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食后易瀉，吃多后見腹脹、大便多，平常食欲不振，面色萎黃，精神疲倦，形體瘦弱，舌質(zhì)淡，苔薄白。

舉措建議

注意保暖,沒事多按揉合谷穴和足三里,以壯脾胃,效果不錯。飲食平時少吃生冷的,少吃容易產(chǎn)生氣體的,可以吃點溫中散寒的。