引起乳房結(jié)節(jié)的原因有多種，如乳腺增生、乳腺腫瘤等，為了更能明確病因，建議到醫(yī)院進行乳房檢查。如果是由于輕度乳腺增生引起的，出現(xiàn)乳房疼痛、有單個小結(jié)節(jié)，可去咨詢醫(yī)生，采取相應(yīng)的對癥治療。

舉措建議

有乳腺結(jié)節(jié)的時侯，要保持乳房清潔衛(wèi)生。平時不要吃辛辣的食物，比如姜、辣椒，或者飲酒等，避免食物的刺激，使病情不能緩解。平常要平復(fù)心態(tài)，放松自己，心情要舒暢，著急上火也會使病情不好恢復(fù)。