來(lái)例假臉眼皮腫是經(jīng)期綜合癥的常見(jiàn)癥狀，要注意調(diào)整生活方式，健康規(guī)律的飲食作息，避免大量喝水，并且控制鹽的攝入，如果癥狀得不到緩解，最好去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，對(duì)癥治療，避免精神緊張恐懼，放松心情。

舉措建議

在來(lái)例假期間，可能會(huì)出現(xiàn)和平時(shí)不同的癥狀，癥狀比較輕微的，可通過(guò)加強(qiáng)日常護(hù)理，改善飲食結(jié)構(gòu)和生活方式進(jìn)行調(diào)整，癥狀比較嚴(yán)重的，要及時(shí)去醫(yī)院做檢查和治療，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食要清淡并且富有營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激，生冷寒涼的食物，以溫?zé)岬氖澄餅橹?，注意腹部保暖?/p>