月經(jīng)一般來(lái)3~7天左右才不來(lái)，由于每個(gè)人的情況是不一樣的，所以時(shí)間也是不相同的，偶爾部分人也會(huì)出現(xiàn)時(shí)間縮短或者是時(shí)間延長(zhǎng)的情況，是不用過(guò)于擔(dān)心的，但如果是長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)異常情況，要引起注意。

舉措建議

在月經(jīng)期間是要注意局部的清潔工作，除了要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾以外，也可以用溫水進(jìn)行清洗，再清洗的時(shí)候也要注意室溫的情況，以防止出現(xiàn)受涼，飲食方面可以多吃一些對(duì)身體有利的溫?zé)崾澄?，避免過(guò)多的吃辛辣類食物。