小腹左側(cè)隱隱作痛，可適當?shù)膶Ω共窟M行按摩，或者用熱水袋熱敷腹部促進血液循環(huán)，多喝熱水，多注意身體緩解癥狀，必要時遵醫(yī)囑通過藥物進行治療。

導致女性小腹左側(cè)隱痛，有可能是婦科疾病引起的，比如盆腔炎附件炎，子宮內(nèi)膜異位癥等，和情緒波動也有一定的關(guān)系。

舉措建議

在日常生活中要注意加強腹部保暖，避免著涼，多注意休息，避免身體過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，學會釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，不要長時間熬夜，要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，保證充足的睡眠，加強營養(yǎng)，積極鍛煉身體，增強體質(zhì)。