每次來大姨媽外陰瘙癢有可能是陰道炎癥或者外陰炎引起的，也有可能是分泌物刺激引起的，最好去醫(yī)院做檢查和治療，要講究個人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，經(jīng)常更換衛(wèi)生用品和內(nèi)褲，內(nèi)褲最好用開水消毒，或者在陽光下暴曬。

舉措建議

在來月經(jīng)期間不要穿化纖緊身的內(nèi)褲，要穿棉質(zhì)寬松的，加強營養(yǎng)，避免節(jié)食和減肥，注意食物搭配，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，避免刺激性食物的攝入，不吃生冷寒涼的食物，以免影響腸胃不適或者出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，多注意休息。