每次來月經(jīng)外陰瘙癢有可能是陰部受到細(xì)菌或者病毒的感染導(dǎo)致炎癥引起的，可能是使用的衛(wèi)生用品導(dǎo)致過敏引起的，可在衛(wèi)生巾上適量的放一些衛(wèi)生紙緩解癥狀，并且要保持局部清潔干燥，講究個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生用品和內(nèi)褲。

舉措建議

在來月經(jīng)期間，要堅(jiān)持每天用溫水清洗陰部，也可在身體狀況良好的情況下，用溫水洗澡，要選擇淋浴，多注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意腹部保暖，多喝紅糖水，可以用暖寶熱敷腹部，促進(jìn)腹部血液循環(huán)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，充足睡眠。