每次來月經時外陰瘙癢有可能是使用的衛(wèi)生用品導致過敏引起的，也有可能是陰道炎，外陰炎等原因引起的，最好及時去正規(guī)醫(yī)院婦科做檢查和治療，要做好日常護理及更換內褲和衛(wèi)生巾，多注意休息，不要做劇烈的活動，多喝水。

舉措建議

在來月經期間要加強保暖，尤其是腹部保暖，可用暖寶或者熱水袋的方法熱敷腹部，促進血液循環(huán)，飲食要以溫熱營養(yǎng)豐富，容易消化的食物為主，要注意營養(yǎng)搭配，不吃生冷寒涼辛辣刺激的食物，身體狀況良好的情況下可選擇淋浴。