導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)，子宮疾病，婦科炎癥等原因引起的，也有可能是身體過度勞累，壓力過大，營養(yǎng)不良，情緒容易激動(dòng)，長時(shí)間的使用藥物等原因引起的，可遵醫(yī)囑通過藥物進(jìn)行治療，也可以在飲食起居上進(jìn)行護(hù)理。

舉措建議

在身體來月經(jīng)期間不要吃生冷，寒涼的食物，也不要吃辛辣刺激容易上火的食物，多注意休息，多喝水，加強(qiáng)營養(yǎng)，溫度出現(xiàn)下降時(shí)，要及時(shí)增添衣物，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，避免暴飲暴食，禁止性生活和盆浴。