哺乳期乳房有硬塊，很疼，最好及時去正規(guī)醫(yī)院婦科，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下查明具體病因，對癥治療。

導(dǎo)致乳房有硬塊，很疼，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，有可能和情緒因素，個人因素，飲食結(jié)構(gòu)不合理等原因有關(guān)。

舉措建議

在哺乳期要加強營養(yǎng)，避免暴飲暴食，飲食要清淡并且會有營養(yǎng)，不要吃生冷寒涼辛辣刺激的食物，多吃有助于下奶的食物。平時要注意個人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，要經(jīng)常對乳房按摩，或者用熱水袋的方法熱敷乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，佩戴合適的乳罩。