出現(xiàn)了乳房結(jié)節(jié)，可通過保守治療的方法和手術(shù)的方法進(jìn)行治療，具體的治療方法要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來定的，要聽從醫(yī)生的安排，平時要定期去醫(yī)院做乳腺復(fù)查，避免緊張，恐懼，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)。

舉措建議

在日常生活中要及時改掉不良的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，按時吃飯，早睡早起，講究個人衛(wèi)生，不要做劇烈的運(yùn)動，要適量的活動，避免過度勞累，要注意勞逸結(jié)合，多喝水，多注意休息，保證充足的睡眠。