引起磨牙的原因包括:消化不良、腸道寄生蟲、咬合不正、過度疲勞或睡前過度興奮等等。磨牙是幼兒常見問題，要引起重視。

磨牙頻繁可能會影響睡眠質(zhì)量和牙齒發(fā)育，如果癥狀較為嚴(yán)重可以到醫(yī)院就診，查明具體病因?qū)ΠY處理。

舉措建議

要營造良好的睡眠氛圍，可通過輕柔的音樂、睡前故事幫助入眠，睡前不要過度玩鬧，白天運動要掌握強度。

每年定期驅(qū)蟲，不吃未洗凈的瓜果和未煮熟的肉類，飯前便后及時洗手。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，睡前不宜進食過多。