晚上睡覺(jué)磨牙多數(shù)是口腔咬合不良引起的，還有可能是長(zhǎng)時(shí)間的精神壓力比較大造成的，也可能是局部受到刺激的原因。

晚上睡覺(jué)磨牙多數(shù)會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)變小的現(xiàn)象，甚至可能會(huì)導(dǎo)致牙齒磨損出現(xiàn)不均勻，可以到正規(guī)醫(yī)院的口腔科檢查診斷。

舉措建議

晚上睡覺(jué)磨牙要通過(guò)心理和行為學(xué)的方法調(diào)整病情，也可以遵從醫(yī)生指導(dǎo)服用抗焦慮的藥物治療。

平常要注意做好口腔的清潔和衛(wèi)生，避免飲食過(guò)多高鹽或者是高糖的食物，尤其是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候避免飲酒或者是喝咖啡，防止出現(xiàn)有失眠的現(xiàn)象。